elle7887- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя elle7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1466 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 103,30г | Углев: 101,78г. Завтрак: Milken Mite Сыр Козий, Orgain Organic Protein, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Коммунарка Шоколад 85%, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат из Баклажанов Вяленых, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elle7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elle7887- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

elle7887-Изменение Веса