M@rg0w@- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя M@rg0w@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1386 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 85,95г | Углев: 118,83г. Завтрак: Сахар, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Сахар, Мистраль Маш Отварной , Nesquik Mini, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Перекус/Другое: Noris Кальмар в Маринаде, Мистраль Маш Отварной , Мёд. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M@rg0w@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M@rg0w@- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

M@rg0w@-Изменение Веса