onderwegnaar- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя onderwegnaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

90,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1620 ккал

Жир: 87,22г | Белк: 73,97г | Углев: 133,54г. Завтрак: Alpro Chocolate Drink, Aerzener Eiweiss Brood, Kiwi, Abdijkaas Aldi Abdijkaas. Обед: Olijfolie, Ei. Ужин: Olijfolie, Alpro Chocolate Drink, Room (Light), Tomatenpuree, Geitenkaas (Zacht), Buitoni Spinach Cheese Tortellini. Перекус/Другое: Alpro Chocolate Drink, Cake. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations

10 янв 22 написано членом: buenitabishop

Thank you ☺️ & Good luck 🍀 yourself too

10 янв 22 написано членом: onderwegnaar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onderwegnaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onderwegnaar- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

onderwegnaar-Изменение Веса