Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оксаночка163
Журнал
10 янв 22
Оксаночка163- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя Оксаночка163
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Без туалета
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1072 ккал
Жир: 35,03г | Белк: 111,54г | Углев: 82,12г.
Завтрак:
Каждый День Черная Смородина Замороженная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Пестравка Творог 0,3%, Данон Творог Мягкий 5%.
Обед:
Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Льняные Семена, Метро Лосось Атлантический , Мистраль Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Помидоры, Льняные Семена, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оксаночка163-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю