Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayobyo123
Журнал
10 янв 22
ayobyo123- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя ayobyo123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
2078 ккал
Жир: 69,63г | Белк: 76,02г | Углев: 284,87г.
Завтрак:
계란후라이, 돼지고기김치찌개, 밥.
Обед:
소와나무 체다치즈 클래식, 귤, 김치볶음밥.
Ужин:
Erom 황성주박사의 국산콩 두유 무가당, 밥.
Перекус/Другое:
우유, 가나 가나 초코바.
подробнее ...
1394 ккал
Упражнение:
HIIT - 8 минуты, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayobyo123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю