Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alikova.02
Журнал
10 янв 22
alikova.02- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя alikova.02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1387 ккал
Жир: 47,50г | Белк: 79,31г | Углев: 160,84г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Жареное Яйцо, Помидоры, Магнит Хлеб Урицкий, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром.
Обед:
Мидии (Вареные или на Пару), Секрет Хозяйки Гречка.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Секрет Хозяйки Гречка, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками.
Перекус/Другое:
Nestle Nuts.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alikova.02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю