Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wakamiya
Журнал
27 сен 14
wakamiya- Журнал, 27 сен 14
Параметры Пользователя wakamiya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2014
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2014:
1621 ккал
Жир: 97,89г | Белк: 84,07г | Углев: 116,85г.
Завтрак:
Potato Chips, Avocados, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter.
Обед:
Green Tea, Boiled Egg, Walnuts, Cottage Cheese.
Ужин:
Bell Peppers, Carrots.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Whole Milk, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Navitas Naturals Goji Berries.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 33 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss :-)
27 сен 14 написано членом:
snezica
Very nice!
27 сен 14 написано членом:
Hipaagrammy
Way to go!
27 сен 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wakamiya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю