Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1973astolz
Журнал
09 янв 22
1973astolz- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя 1973astolz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1689 ккал
Жир: 86,25г | Белк: 89,74г | Углев: 139,40г.
Завтрак:
Margarine (Soybean, Hydrogenated) , Toasted Rye Bread , Coffee with Cream, Clementines .
Обед:
Fettuccine Alfredo.
Ужин:
Cooked Red Peppers, Steak, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Potato.
Перекус/Другое:
Strawberries , Chapman's Dutch Chocolate Frozen Yogurt .
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
that's awesome 🤩
10 янв 22 написано членом:
J9Mllr
Thank you. 😊
11 янв 22 написано членом:
1973astolz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1973astolz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю