delvikt- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя delvikt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1375 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 86,63г | Углев: 105,26г. Завтрак: Billa Сыр Белорусское Золото , Nordic Гречневые Хлопья. Обед: Гречка Отварная, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе . Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bonduelle Оливки без Косточки, Яйцо-Пашот. Перекус/Другое: Мёд, Седьмой континент Хурма, Карусель Салат из Свежей Капусты, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delvikt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delvikt- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

delvikt-Изменение Веса