mattstoc- Журнал, 27 сен 14

Параметры Пользователя mattstoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Next week, I should break 250 - Oh Yeah

113,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2014:

1781 ккал

Жир: 103,13г | Белк: 106,34г | Углев: 111,83г. Завтрак: Cantaloupe Melons, Egg, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Обед: Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. Ужин: Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Olive Oil, Cooked Broccoli (from Fresh). подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mattstoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mattstoc- Журнал, 27 сен 14

Оставить свой Комментарий

mattstoc-Изменение Веса