Mitr Irina- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1425 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 117,02г | Углев: 75,18г. Завтрак: Избенка Страчателла, Яйцо, Даренка Творог 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Alpro Фундучное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Рикотта, Американо. Обед: Петрушка, Лук, Sasha Bread Бейгл без Глютена, Капуста, Свеклы, Куриное Филе, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Кнакер Хлеб Чиабатта, Яйцо, Globus Лосось Слабосоленый. Перекус/Другое: Избенка Страчателла, Даренка Творог 4%, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, PhD Smart Bar White Choc Blondie, Мираторг Вырезка Свиная. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса