nevikomalasari- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя nevikomalasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

ciayoooo pelan pelan yah badan, konsisten yah diriku yu semangat yuuu

73 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1084 ккал

Жир: 29,16г | Белк: 36,32г | Углев: 172,79г. Завтрак: Buah Naga, Madurasa Madu. Обед: Sasa Sambal Terasi, Terung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Duku, Rambutan, Sawi Dimasak (dari Segar), BonCabe Boncabe, Pakcoy, Telur, Jagung Manis Kuning. Перекус/Другое: Nissin Lemonia, Nescafe Americano Ice Black. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nevikomalasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nevikomalasari- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

nevikomalasari-Изменение Веса