zulfianah.syamsuddin- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя zulfianah.syamsuddin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1574 ккал

Жир: 79,83г | Белк: 77,41г | Углев: 135,37г. Завтрак: Jus Wortel, Telur Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak. Обед: Ikan Kembung, Bakwan, Nasi Putih. Ужин: Ikan Cakalang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Перекус/Другое: My Roti Roti Isi Cokelat, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zulfianah.syamsuddin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zulfianah.syamsuddin- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

zulfianah.syamsuddin-Изменение Веса