j400- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя j400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

zo, vandaag 10 km hardgelopen, daarna 1 van de 2 rondjes met het hondje gedaan...en daarna zak koekjes en Engelse drop op..dus die kan ik morgen niet meer opeten. geen lunch gehad dus net iets te veel gegeten. zal morgen wel weer 83,3kg zijn. hahah

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1299 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 52,17г | Углев: 130,27г. Обед: Jumbo Ambachtelijke Eierkoek. Ужин: Biefstuk, AH Airfryer Ovenfriet, Tiramisu. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Zo, netjes hoor! Ik heb vandaag een kleine 6 kilometer op de teller staan.

09 янв 22 написано членом: Dappere-Dodo

6km gewandeld of hardgelopen?

09 янв 22 написано членом: j400

Nee, gewandeld! Hardlopen doet te veel pijn aan mijn schouders/rug 😔 Helaas, vroeger vond ik het leuk om te doen.

09 янв 22 написано членом: Dappere-Dodo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j400- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

j400-Изменение Веса