Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пукина
Журнал
09 янв 22
Пукина- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Пукина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
45,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1383 ккал
Жир: 58,62г | Белк: 107,47г | Углев: 94,18г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Snaq Fabriq SNAQER, Клементины, Иван-Поле Конфитюр Крыжовник, Mr. Djemius Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Обед:
Сама Готовила Холодец Куриный, Сама Готовила Холодец Куриный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной.
Ужин:
Kalev Кукурузные Шарики с Ирисом, Сама Готовила Холодец Куриный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские.
подробнее ...
1666 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Пукина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю