Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandre2022
Журнал
09 янв 22
Alexandre2022- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Alexandre2022
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
2420 ккал
Жир: 115,27г | Белк: 185,07г | Углев: 154,76г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Alface Americana, Cebolas, Tomates Vermelhos, Patinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Borrussia Salsichão, Churrasco.
Перекус/Другое:
Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos .
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandre2022-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю