Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
09 янв 22
Fernanda A. de Lara- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
976 ккал
Жир: 63,61г | Белк: 65,43г | Углев: 34,87г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo Cozido.
Ужин:
Clara de Ovo Cozida.
Перекус/Другое:
Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Bauducco Panettone, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю