Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thiago R Oliveira
Журнал
09 янв 22
Thiago R Oliveira- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Thiago R Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1848 ккал
Жир: 87,98г | Белк: 96,28г | Углев: 176,82г.
Завтрак:
Integralmedica Whey 100% Pure, Vitamina de Abacate.
Обед:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Natural da Vaca Queijo Coalho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Fanta Fanta Laranja, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina.
Перекус/Другое:
Água de Coco, Peras, Ameixas.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
36 Сторонников
Поддержка
Комментария
Abacate??
09 янв 22 написано членом:
- Alessandra -
Olá... Abacate com whay baunilha... 😁
09 янв 22 написано членом:
Thiago R Oliveira
Amoooooo abacate!!!! 🤤🤤🤤
09 янв 22 написано членом:
- Alessandra -
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thiago R Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю