bbawwa- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя bbawwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1543 ккал

Жир: 31,62г | Белк: 137,60г | Углев: 198,60г. Завтрак: tft 더단백, 설탕없는과자공장 산소빵. Обед: 탕수육, 짜장면, 한끼통살 치밥도시락 숯불매운양념치킨. Ужин: 방울 토마토, 미트리 스팀 슬라이스 칠리맛. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, SCIVATION XTEND BCAAs. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbawwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbawwa- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

bbawwa-Изменение Веса