Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
09 янв 22
Madele58- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1363 ккал
Жир: 50,89г | Белк: 54,25г | Углев: 173,97г.
Завтрак:
Melkan Slagroom, Koffie, Banaan, Zonnatura Rijstwafels.
Обед:
Thee, Euro Shopper Leverworst, Komkommer (met Schil), Beemster Brandnetelkaas, Lätta Halvarine, AH Zachte Volkoren Tarwebollen.
Ужин:
AH Basic Fruit Cocktail, Spaghetti Bolognese.
Перекус/Другое:
Thee, Mandarijn, Koffie, Euro Shopper Leverworst, Aldi Eiwitrijk Volkorenbrood, Banaan, Mandarijn, AH Snoepgroente Radijsjes.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 21 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю