Jershie- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя Jershie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1297 ккал

Жир: 75,29г | Белк: 85,86г | Углев: 76,68г. Завтрак: Baby Spinach, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium). Обед: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Sriracha Mayo, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Sriracha Mayo. Перекус/Другое: Target Popcorn, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. подробнее ...

4565 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jershie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jershie- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

Jershie-Изменение Веса