Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
09 янв 22
Rubenvt365- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
2869 ккал
Жир: 99,99г | Белк: 163,64г | Углев: 296,61г.
Завтрак:
Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche de Almendras Zero.
Обед:
Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Chorizo, Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Frito.
Ужин:
MyProtein Impact Whey Protein, Patata, Hacendado Jamón York, Tostadas de Pan Integral, Cebollas, Hacendado Hamburguesa de Pollo.
Перекус/Другое:
Hacendado Anacardo Natural, Ginebra y Tonica.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю