maksim_l- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

2340 ккал

Жир: 79,29г | Белк: 97,16г | Углев: 315,36г. Завтрак: Чай, Пирог с Капустой и Грибами, Кофе Эспрессо, ML Сироп Клубничный, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе Эспрессо, ML Сироп Клубничный, ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках. Ужин: Santa Maria Соус Сладкий Чили, Минская Марка Сметана 15%, Марьино Пельмени с Курицей, Грибами, Сыром, Пирог с Капустой и Грибами, Чай. Перекус/Другое: Пирог с Яблоками, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса