vintini90- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя vintini90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1340 ккал

Жир: 35,91г | Белк: 85,06г | Углев: 160,11г. Завтрак: Zespri Kiwi Gold, Mister Sibamba Cocco Rapè, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Penny Market Corn Flakes. Обед: Gallo Riso Rosso Integrale, Finocchio Crudo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Ужин: Natura È Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Перекус/Другое: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Lavazza Caffè Ginseng, Idea Natura Miele Millefiori, Bravo Anacardi senza Sale. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vintini90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vintini90- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

vintini90-Изменение Веса