Nepafosna1- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя Nepafosna1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1777 ккал

Жир: 98,32г | Белк: 83,31г | Углев: 135,50г. Завтрак: Heinz Бальзамик Соус, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, ABC Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Буше Городской Батон, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: SPAR Тортилья с Курицей, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Ужин: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...

3266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nepafosna1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nepafosna1- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nepafosna1-Изменение Веса