Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annenolen
Журнал
09 янв 22
annenolen- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя annenolen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
831 ккал
Жир: 29,76г | Белк: 102,46г | Углев: 28,47г.
Завтрак:
Gesneden Ham, Jumbo Cottage Cheese, Gerookte Zalm, Tasty Basics Brood.
Ужин:
Tomatensaus, AH Fijne Soepgroente, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Parmaham, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Royal Club Tonic Light.
подробнее ...
1706 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annenolen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю