maria.6579- Журнал, 09 янв 22

Возвращаемся в режим после каникул ☀️
Была рада увидеть, что после недели без подсчётов, откат небольшой. И это нормально сделать паузу после скинутых 15кг, чтобы пойти дальше

---

1540 ккал

Жир: 84,92г | Белк: 46,64г | Углев: 145,46г.   Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лавка Пекаря Батон Городской, Argeta Куриный Паштет, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Самса с Говядиной . Обед: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Салат Овощной, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью. подробнее ...