Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kerrinor
Журнал
09 янв 22
Kerrinor- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Kerrinor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
158,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
3298 ккал
Жир: 152,14г | Белк: 177,44г | Углев: 307,01г.
Завтрак:
Wasa Vollkorn, Mettwurst, Banane.
Обед:
Hähnchenbrust, Bamboo Garden Kokosmilch, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Mango, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Olivenöl.
Ужин:
Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Real Rohe Polnische, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei.
Перекус/Другое:
Äpfel, Kidneybohnen (Dose), Larsen Curry Sill.
подробнее ...
4029 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kerrinor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю