letshape- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя letshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1402 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 62,41г | Углев: 171,43г. Завтрак: Bango Kecap Manis, Mie Sedaap Mie Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Обед: Starbucks Chocolate Croissant, Sushi Tei Tamagoyaki, Starbucks Hot Chocolate (Tall), Sushi, Tong Tji Green Tea Jasmine, Cooked Salmon. Ужин: NutriSari Jeruk Peras. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

letshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

letshape- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

letshape-Изменение Веса