Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
09 янв 22
Karen_Karen_56- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1022 ккал
Жир: 40,75г | Белк: 65,85г | Углев: 87,93г.
Завтрак:
Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk.
Обед:
Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas.
Ужин:
V8 Low Sodium Vegetable Juice, Safcol Brisling Sardines in Springwater.
подробнее ...
1325 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю