Fiiiiiiiiiiiiii04- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя Fiiiiiiiiiiiiii04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah smngt go go go 💪💗🥰

98,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1507 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 106,52г | Углев: 121,87г. Завтрак: Bakwan, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Wortel, Terung, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Bakwan, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Terung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dada Ayam. Перекус/Другое: Bubur Sumsum. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fiiiiiiiiiiiiii04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fiiiiiiiiiiiiii04- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

Fiiiiiiiiiiiiii04-Изменение Веса