|
Так как в Рождество собраться не удалось, отмечаем сегодня с родителями😃🎀 всех еще раз с праздниками! 🌲💥Еху! 💛Праздничный ужин : 🌼Куринный шашлык 🌼 Соус томатный 🌼 Салат : зелень, помидор, огурец 🌼 Шампанское ❤367 ккал
|
1333 ккал
|
Жир: 55,42г | Белк: 83,60г | Углев: 119,00г.
Завтрак: Ягодный Пирог, Голубика, Лента Клубника Замороженная, Киви, Грецкие Орехи, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Овес, Творог 9%. Обед: Свекла Вареная, Желтая Зимняя Тыква, Куриное Филе. Ужин: Bombbar Соус Сладкий Томат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Перекус/Другое: Ягодный Пирог, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Мандарины. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 21
 Комментария
какая ты молодец: и на праздниках считаешь. Я так не могу.🙈 Жду будни, чтобы снова держать себя в рамказ
08 янв 22 написано членом: Анка жрун
|
Приятного аппетита якатюша☺️
Красиво как всегда!🥳😋💃🏼
08 янв 22 написано членом: Alena Khmel
|
08 янв 22 написано членом: Лера_балет
|
Шашлычок 🤤 Прекрасного вечера😘
08 янв 22 написано членом: berezina.u
|
Катюша, какая вкуснятина 🤤😋👍 Приятного отдыха вам❤️😊
08 янв 22 написано членом: Viki93vi
|
какой аппетитный шашлык🥰🥰🥰
08 янв 22 написано членом: светулек-svetulek
|
а мои родители теперь в почти 3000км от меня😢а так тоже любители посидеть в праздник на шашлыках,испечь пирог и завалится к бабушке с дедом на чай было святое)))
08 янв 22 написано членом: светулек-svetulek
|
Очень красиво. Напомните, сколько у вас рост? И то что сюда выкладываете это вся еда за день? Ем похожее меню , но в 2 раза больше, работаю тренером групповых программ: активность высокая.
08 янв 22 написано членом: 89161192329
|
Анка жрун , Аня ну не совсем 😊 31 и 1 я не считала ничего и пытаться было нечего естественно 😆 а что не посчитать сегодня? всего лишь шашлычок куринный в сметанно горчичном соусе) вот муж свиной кушал, а я свинину совсем не люблю )) даже куска не лезет. Я по индейке и курице маньяк))
08 янв 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
Аня, да и у меня нет выходных как таковых, я работаю с 5 числа и вчера работала, поэтому у меня уже давно обычные дни 😏
08 янв 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
Alena Khmel Алена спасибо большое 😊 так же как и у тебя ❤️
08 янв 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
berezina.u Ульяна, спасибо! 🔥💖 да он родимый, обожаю куриный шашлык, который делает муж , больше такого никто не сделает. 😊
08 янв 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
Viki93vi спасибо, посидели кино посмотрели 💖
08 янв 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
светулек-svetulek далековато конечно 😡 у меня родители близко живут и постоянно к нам заваливаются на чай 😂 и не только на чай, а что нибудь съесть)
08 янв 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
89161192329 спасибо !😊 160 примерно, нет не вся, я пишу об этом в информации на страничке, я не выкладываю перекусы и иногда вообще выкладываю только завтрак, обед или ужин) нет возможности все фоткать
08 янв 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
Катя, доброе утро 💕 идеальная тарелочка на ужин 😇
08 янв 22 написано членом: Наташа300
|
Спасибо большое, поняла. Образцовой дневник!
09 янв 22 написано членом: 89161192329
|
09 янв 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
_silvestres ужасы "Тамара ") любим мы нервы пощекотать)😄
09 янв 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
Наташа доброе утро💥🌷 спасибо 🤩💥
Отличного денёчка 😜❤
09 янв 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
KATe_RINa1709-Изменение Веса
|
