panzercheg- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1863 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 205,35г | Углев: 105,67г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Обед: Optimum Nutrition BCAA , Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Скит Сыр Скаморцца Чильеджине, Шеф Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами на Пару. Ужин: Святой Источник Места Силы Урал, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Святой Источник Природная Вода + Малина. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса