Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amundsoni
Журнал
08 янв 22
amundsoni- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя amundsoni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
992 ккал
Жир: 36,44г | Белк: 74,08г | Углев: 95,52г.
Завтрак:
Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Egg.
Обед:
Applebee's Spicy Shrimp Diavolo.
Ужин:
Off the Eaten Path Veggie Crisps, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat.
Перекус/Другое:
Pacific Mountain Farms Venison Stick.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amundsoni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю