Thinout Thestuffin- Журнал, 08 янв 22

Covid testing is all done and I am feeling much better! Seems most issues and symptoms passed before I could get tested, which is fine with me!

73,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1070 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 84,98г | Углев: 38,07г.   Завтрак: Coffee with Cream, Unico Kalamata Olives, Cheddar Cheese, Black Forest Ham, Bacon. Ужин: Nestle Pure Life Water, Compliments Vegetable Stir Fry, Green Giant Cream Style Corn, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Lindt Excellence 70% Cacao. подробнее ...