Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jugrgrimrod
Журнал
08 янв 22
jugrgrimrod- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя jugrgrimrod
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
148,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
3034 ккал
Жир: 200,34г | Белк: 230,22г | Углев: 92,02г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, Salad Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Bacon, Egg, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Red Onions.
Обед:
Great Value Mixed Nuts, Jack Link's Original Beef & Cheese (34g), Jack Link's Snack Stick Bites.
Ужин:
Cholula Green Pepper Hot Sauce, Market Pantry Homestyle Lentil Soup, Caesar Salad Dressing , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Boston Market Rotisserie Chicken (Half).
Перекус/Другое:
Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Kroger Pork Rinds, Lenny & Larry's Keto Cookie - Peanut Butter.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jugrgrimrod-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю