Yodous- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

3148 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 189,98г | Углев: 357,94г. Завтрак: Haribo Żelki , Oshee Napój Izotoniczny, Dżemy Morelowe i Konfitury, KFD Premium X-Gainer, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Обед: Orzechy Nerkowca, Pomidory, Kuchnia Lidla Kasza Orkiszowa, Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Szam Amm Tagliatelle w Sosie Śmietanowym. Ужин: Kamis Musztarda Sarepska, Heinz Ketchup BIO, Kiełbasa z Dzika, Bułka Orkiszowa. Перекус/Другое: Whisky, Wedel Czekolada Gorzka, Premium WPC 82, Mleko bez Laktozy 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса