Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dpike_197
Журнал
08 янв 22
dpike_197- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя dpike_197
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1374 ккал
Жир: 101,68г | Белк: 77,85г | Углев: 30,70г.
Завтрак:
Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Spectrum Chia Seeds.
Обед:
Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Butter (Salted) , Egg, American Heritage Cheddar Shredded Cheese.
Ужин:
Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Strawberries.
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dpike_197-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю