Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
08 янв 22
marm0ora- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
2397 ккал
Жир: 78,76г | Белк: 139,78г | Углев: 300,18г.
Завтрак:
PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Organic Eggs, Boar's Head Havarti Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Great Value Sweetened Original Whipped Light Cream.
Обед:
Apples, Oranges, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7.
Ужин:
Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, High Liner Foods Miso Glazed Cod, Grape Tomatoes, S&W Organic Black Beans, Earthbound Farm Organic Spring Mix, New unsalted rice, Salt.
Перекус/Другое:
Godiva Masterpieces Dark Chocolate Ganache Heart , Godiva Chocolatier Chocolate Assortment, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю