Iszaaa- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Iszaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1639 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 112,84г | Углев: 202,09г. Завтрак: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Tall). Обед: President Feta Crumbled, Tomatoes, Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Poblano Pepper, California Sourdough Seeded Rye Square, Kraft Singles White American Cheese Slices, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. Ужин: Tasteful Selections Honey Gold Bite-Size Potatoes, Coleson's Catch Cod Fillets, Garlic , Horizon Organic Sour Cream. Перекус/Другое: Kellogg's Honey Smacks, Lactaid Whole Milk, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. подробнее ...

3557 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iszaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iszaaa- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Iszaaa-Изменение Веса