Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shillmoreira
Журнал
08 янв 22
shillmoreira- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя shillmoreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙌🏽
98 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
739 ккал
Жир: 23,75г | Белк: 56,50г | Углев: 79,02г.
Обед:
Carne de Porco Assada, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido.
Ужин:
Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Brócolis, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Banana Prata, Nestlé Coalhada Integral, Ameixas.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shillmoreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю