Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
26 сен 14
bcbickford- Журнал, 26 сен 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2014
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2014:
2244 ккал
Жир: 107,99г | Белк: 141,96г | Углев: 189,49г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
Brown Sugar, Hormel Pulled Pork, Ketchup, Market Pantry 2% American Cheese Singles, Meijer White Hamburger Buns, Clancy's Corn Chips.
Ужин:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ketchup, Meijer White Hamburger Buns, Market Pantry 2% American Cheese Singles.
Перекус/Другое:
Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Oreo Chocolate Sandwich Cookies.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю