Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adele Hickling
Журнал
08 янв 22
Adele Hickling- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя Adele Hickling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1214 ккал
Жир: 32,47г | Белк: 44,53г | Углев: 153,12г.
Завтрак:
Fried Egg with Fat, Tesco White English Muffin , Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Bananas, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Tesco Original Bagel.
Ужин:
Merlot Wine , Green Giant Sweetcorn , Tesco Garlic Baguette, Hearty Food Co. Lasagne.
Перекус/Другое:
Tesco Easy Peeler Satsuma.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Чтение - 1 час, Пресс - 5 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adele Hickling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю