Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
onderwegnaar
Журнал
08 янв 22
onderwegnaar- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя onderwegnaar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went for a jog 👟
4 km (2,5 miles) in 40’ ✅
No Sweat ~ No Glory 😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1436 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 61,74г | Углев: 139,58г.
Завтрак:
Lijnzaad, Kiwi, Atkins Crunchy Muesli Low Sugar, Alpro Mango.
Обед:
Olijfolie, Room (Light), Seggiano Tagliatelle, Geitenkaas (Zacht), Scampi, Stokbrood.
Ужин:
Alpro Chocolate Drink, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Mayonaise (Vetarm), Tarwe - Roggebrood, Brie Yaourt.
Перекус/Другое:
Alpro Chocolate Drink.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
onderwegnaar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю