Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
26 сен 14
KatiKau- Журнал, 26 сен 14
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2014
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2014:
1372 ккал
Жир: 40,83г | Белк: 52,12г | Углев: 210,65г.
Завтрак:
Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Whole Wheat Dinner Rolls.
Обед:
Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Whole Wheat Dinner Rolls, Apples, Tomatoes.
Ужин:
White Chip Macadamia Nut Cookie, 6" Oven Roasted Chicken Breast.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good! Keep it up!
26 сен 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю