yastyust- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя yastyust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makan malam oh makan malam 😂

54,1 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

526 ккал

Жир: 18,16г | Белк: 41,90г | Углев: 53,53г. Завтрак: Bakwan, Nescafe Classic. Обед: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tumis daun singkong ayam, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nasi Merah. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

makan malam ga masalah kok kaaaa hihih

07 янв 22 написано членом: mesyabella

Ini makan malam tapi kelebihan kalori harian kak, wk 😂😂😂

07 янв 22 написано членом: yastyust


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yastyust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yastyust- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

yastyust-Изменение Веса