Yafreaka- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1034 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 84,70г | Углев: 79,01г. Завтрак: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Kirkland Signature Michigan Raw Unfiltered Honey, Townsend Farms Organic Triple Berry Blend, Coffee, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Обед: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg . Ужин: Bibigo Cooked Sticky White Rice, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli. подробнее ...

3331 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, HIIT - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Пресс - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса