Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
50TonsdeVermelho
Журнал
18 ноя 21
50TonsdeVermelho- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя 50TonsdeVermelho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1667 ккал
Жир: 43,67г | Белк: 94,96г | Углев: 235,38г.
Обед:
Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Farofa de Ovo, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Salada Vinagrete, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido).
Ужин:
Couve Manteiga Refogada, Farofa de Ovo, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Salada Vinagrete, Tofu Mole.
Перекус/Другое:
Abacate, Aveia em Flocos, Mamão, Empada de Palmito, Mangas.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
50TonsdeVermelho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю