xlyaa- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя xlyaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

D-19

80,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1113 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 53,41г | Углев: 150,35г. Завтрак: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, So Nice Chicken Nugget . Обед: Tempe Goreng Tepung, Lontong Sayur, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Ужин: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Gulai Kambing. Перекус/Другое: Singkong Rebus. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xlyaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xlyaa- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

xlyaa-Изменение Веса