Aarhonda- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

852 ккал

Жир: 32,71г | Белк: 88,70г | Углев: 60,09г. Завтрак: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. Ужин: Salsa, Avocado, Lucerne Lowfat Cottage Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lucerne Liquid Eggs. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Lucerne 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса